チームボックス スペース
「集中で、人生をより豊かに。」
集中力を自在に操れるようになる
集中のコーチングサービス。
集中力に関するスキルや知見から
あなたか集中をどう感じているのかまで
あなたらしい集中を見つける場を提供します。
『Teambox Space』は、2023年10月31日(火) をもちまして、サービスを終了させていただきました。
多くのお客様にご利用いただき、ありがとうございました。
今後とも弊社サービスをご愛顧くださいますようお願い申し上げます。
多くのお客様にご利用いただき、ありがとうございました。
今後とも弊社サービスをご愛顧くださいますようお願い申し上げます。
Features
４つの特徴
-なぜTeambox Spaceなら集中できるようになるのか-
-なぜTeambox Spaceなら集中できるようになるのか-
01
「集中の概念」の適確な定義
3つの集中
集中の定義
私たちは何かひとつのことに没頭することを集中と捉えがちですが、実は集中にはいくつかの種類に分類されます。チームボックスは「没頭」「熟考」「リラックス」の集中に注目し、これらを使い分けるを一つの目標にしています。
レベル
自己評価
私たちは集中力の達成レベルを4段階に分類しました。そして、それを主観で捉えやすくするため、あえて動物を使ったメタファーにしています。気軽に自分自身を見つめ直すことができるので、あなたの集中トレーニングの後押しとなります。
7Step
集中トレーニング
集中のレベルを効率的にアップするために、７段階の学習ステップを構築しています。ステップごとに、レベルに応じたカリキュラムが設定されており、ステップに沿ってトレーニングに取り組めば、集中マスターも夢ではありません。
02
同じ集中目標に取り組む
仲間たちのコミュニティ
仲間たちのコミュニティ
Teambox Spaceではコミュニティを大事にしています。数多くのノイズが混在する現代社会において、繊細な集中をマスターすることは大変困難です。
だからこそ、１人で孤独にもがき苦しむのではなく、あなたと同じように集中を大切する仲間とともに、お互いの集中を育む場を、共に創造して行きましょう。
03
集中に特化した専門のコーチ
Teambox Spaceでは集中に関するテクニックや知見が数多く存在していますが、その表面をなぞるだけではなくあなただけにカスタマイズされた集中力を、あなた自身で確立することが最も大切です。そのためTeambox Spaceでは集中に特化した専門のコーチがスタンバイしています。
コーチはあなたの集中発揮のための最大の支援者として、壮大な集中の旅の伴走者であり続けます。
04
集中にするための
専門の「場」を用意
専門の「場」を用意
Teambox Spaceでは集中に関するテクニックや知見が数多く存在していますが、その表面をなぞるだけではなくあなただけにカスタマイズされた集中力を、あなた自身で確立することが最も大切です。そのためTeambox Spaceでは集中に特化した専門のコーチがスタンバイしています。
コーチはあなたの集中発揮のための最大の支援者として、壮大な集中の旅の伴走者であり続けます。
Schedule
スケジュール
Teambox Spaceは全部で6種類。その内の5種類が1週間を基本単位としています。月曜日から金曜日までに、ON the集中型SpaceとOFF the集中型Spaceを組み合わせ、準備・集中・振り返りを通じ、あなたの集中を次なる高みに導きます。もちろん、スケジュールが厳しい場合は、参加できそうなSpaceを選ぶスタイルでもOKです。
Teambox Spaceの種類
1週間始まりの朝
Starting Weekly Space
月曜日 8:00-8:15（15min）
※月曜日が祝日の場合は火曜日開催
※月曜日が祝日の場合は火曜日開催
一週間の集中計画を立て、良い集中のスタートを切るために月曜の朝に行なうWeekly Spaceです。週単位での集中計画とその日の集中計画を立てます。
1日
Mornig Dailly Space
火曜日〜金曜日 8:00-8:15（10min）
毎朝、集中を計画することであなた自身の集中時間を、あなた自身で「予約」する習慣を創るための朝のDaily Spaceです。自分の集中力の特徴や癖を知るために日々の集中履歴を残す習慣を創ります。
Shot Space
月曜日〜金曜日 1回 50min
このSpaceは、限られた時間内で各自が目的に合わせた集中の目標設定と準備を行い自分なりのベストな形で集中力を発揮するための実践空間です。ゲーム感覚で自分の集中力を試すチャレンジをしてみましょう。
Evening Dailly Space
月曜日〜金曜日
17:45-17:55（10min）
17:45-17:55（10min）
あなた自身の集中パターンを知るために、毎日夕方に行なうDaily Spaceです。集中の成功パターンの再現性を高めていくために、１日の集中計画と集中活動を振り返ります。
1週間終わりの夕方
Ending Weekly Space
金曜日 17:45-18:00(15min)
1週間単位で、集中活動を振り返り、自身の集中パターンを獲得するための週終わりの金曜に行うWeekly Spaceです。一週間単位での集中のリズムを掴みます。
2週間に1回
Monthly Space
月2回 予約可・1回 15min
※ 期間は2週間あけることが前提です。
※ 期間は2週間あけることが前提です。
自分の集中力や集中の癖について、どれくらい考えたことがありますか？Monthly Spaceでは定期的に立ち止まって、自分の内側に目を向けるために、集中コーチと1on1コーチングを行います。Daily & Weekly Spaceで積み上げたデータを活用しながら、あなたの集中力の正体を明らかにして、磨いていきましょう。
各サービスについての資料請求はこちら
Download Documentation
各サービスや講演、取材についての
お問い合わせはこちら
お問い合わせはこちら
Contact